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No.790 荒川30kmビルドアップとか東京マラソンとか2026年02月28日はるやまログ･･･いですね。(ね、ふらっとさん🫶)話を戻して30kmビルドアップ。シューズはEVO SLで結果はこちら。ラスト5kmからやや苦しくなったオホシに「こんな･･･- ペース走とバイク点検2026年02月28日UKKIY'S HOME･･･走に切り替えよう、うん(昭和生まれなので止めるという選択肢が無い)シューズもEvoSLに戻して楽に走ろう、そうしようもうね、足入れから軽い走り始めても軽･･･
- シューズローテーション選抜 その12026年02月27日盆地生まれのアルバトロス -マラソン挑戦日誌- サブ3編･･･: 4:05-4:1５ ズームフライ6•早めジョグ: 4:40-5:00 EVO SL•ジョグ: 5:15-5:25 SL2•遅め➕回復: 6:00･･･
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- 東京マラソン前の調整2026年02月24日ランニング&卓球 ~2027年にサブ3を目指して~･･･することで負荷を下げるのが狙いです。結果はこちらシューズは、Adizero EVO SL Wovenです。最初の4kmは、Mペースより少し速いですが及第･･･
- Hoka Run Event2026年02月24日venus19のブログ･･･. 値段、高っかいなそりゃ、スーパーシューズだけあるな普段、adizero Evo SLがお気に入りだそうで、他アシックス マジスピ4 , ニューバラン･･･
- 感謝とこれから2026年02月23日シューイチランナー三毛猫･･･あるときにチャレンジしませんかと背中を押してもらい2ヶ月でサブ3練習をやってEVO SLで達成するという伝説が生まれた日 振り返ると1/27 高槻シテ･･･
- 2026 さが桜マラソン2026 サブ4への道 vol.712026年02月22日諦めない、それが大事 by405･･･ 軽量 スポーツ ジム楽天市場4,499円~ アディダス ADIZERO EVO SL WOVEN EKIDEN アディゼロ EVO SL ウーブン ･･･
